habe letzte woche mit einem kollegen, der 5 jahre in einem fachgeschäft für laufschuhe, gearbeitet hat, über mein laufproblem gesprochen. nachdem er meine schuhe analysiert hat, ist er zu dem schluss gekommen, dass mich der schuh vielleicht zu viel stützt. war dann heute bei 4feet und hab denen das problem geschildert. nach weiteren videoanalysen haben wir entschieden einen schuh zu nehmen, der mich nur im fersenbereich stützt. zu meiner überraschung haben sie meinen alten schuh ohne mucken zurückgenommen und mir einfach den neuen gegeben. das nenn ich service am kunden. werde morgen das erstemal mit den neuen schuhen laufen gehen, erhoffe mir sehr viel davon.
nach dem erfolgreichen einkauf heute morgen, war ich dann noch mit einem kollegen rennradfahren. er meinte gestern noch, ja wir werden nur so ca. 2 stunden fahren. also hab ich vorher ein powerbar gegessen und hab dann nur eine banane und 2 flaschen powerbar zeug mitgenommen. aus den 2 stunden sind dann knapp 4 geworden und 100km. bin natürlich auch voll in einen hungerast gekommen. so bei kilometer 70. nachdem wir dann kurz bei seiner mutter eingekehrt sind ging es mir wieder einigermassen. bin dann von da locker nach hause gerollt. was mich überrascht war dann die durchschnittsgeschwindigkeit, sie lag nach 101km und 1000hm, bei 26,7km/h. und das mit hungerast. find ich gar nicht schlecht.