der countdown läuft. es sind nur noch 6 tage. am dienstag fliegen wir nach lanza, endlich. zur zeit trainier ich nicht mehr richtig, nur noch son bisschen bewgen. fühl mich zur zeit aber irgendwie nicht so richtig fit. hab schwere beine und bin müde. zum glück muss ich aber nicht mehr arbeiten. am montag muss ich noch kleine besorgungen machen, schwimmen und dann ist ausruhen angesagt. werde versuchen vor dem wettkampf keine experimente zu starten. werde also kein carboloading oder so machen. werd ganz normal essen. der plan ist morgens ein bisschen schwimmen und nen bisschen bewegen. bin ja mal gespannt wie aufgeregt ich dann wirklich werd, zur zeit hält sich das noch in grenzen. das ändert sich aber bestimmt wenn ich erstmal da bin.

2,5 wochen vor dem grossen tag stand ich heute nach der arbeit vor verschlossenen türen. das schwimmbad hat neue öffnungszeiten. es schliesst jetzt schon um 18:45h. da ich aber bis 18:35h arbeite schaff ich das nicht ganz. natürlich könnt ich draussen gehen, aber da schliessen die türen um 19h, macht also keinen grossen unterschied. ich steh jetzt sprichwörtlich auf dem trockenen. naja mal schauen was sich tun lässt. froh bin ich darüber natürlich nicht.

nachdem ja heute feiertag ist hab ich natürlich schön zeit zum trainieren. also hab ich mir gedacht nachdem die generalprobe 1 so gut gelaufen ist, starte ich heute mal die 2. hab mich dazu entschieden heute einfach mal nen halbmarathon zu laufen. gedacht getan. hab für die ca. 22km 2:01h gebraucht. lief aber nicht ganz so gut wie das radfahren, hab mich schon ziemlich kaputt gefühlt. werde das ganze nächste woche noch einmal machen, dann aber mit so ca. 40km radfahren vorher. und da ja es nur noch ca. 3 wochen sind wird das dann glaub ich auch mein letztes ausgiebiges training werden. werd das natürlich aber noch besprechen müssen.